大滝保 脱！！恐怖症プログラム ネタバレ ２ｃｈ

大滝保さんの「脱！！恐怖症プログラム」ってどうなのかな？
1日4分、○○をするだけで対人恐怖症を改善できるっていうのは、
嘘？本当？どっちなの？

どんな内容なのかヒジョーに気になるよ。
ネットの口コミを探してみたら、ネタバレがあったわ。

⇒ネタバレと内容を暴露

脱！！恐怖症プログラムは薬に頼らず、自己催眠による
恐怖症の改善法で
・恐怖症について正しく理解する
・催眠誘導の音声を聞く
・なりたい自分をイメージする
ということをするだけだって。

マニュアルはかなりのボリュームがあるみたい。
なので効果ありそうな気がするけど。

ちょっとやってみようかな。

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